~ Gratin di melanzane con macinato di manzo
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Gratin di melanzane - con carne di manzo macinata
Lasciati conquistare da questo sformato di melanzane ricco di proteine, con carne di manzo, ceci, germogli di soia e formaggio. Particolarmente adatto per lo sviluppo muscolare.
Caratteristiche: senza glutine, aumento massa muscolare, chetogenico, low carb
Peso netto: 500g
Conservabilità: 6 mesi in congelatore
Cottura: Microonde / padella: 7-8 min; Forno: 20 min
Ingredienti:
Melanzane grigliate 28% (melanzane, olio di semi di girasole), carne di manzo 17%, pomodori 15%, PANNA, acqua, FORMAGGIO a pasta dura, ceci, concentrato di pomodoro, SEMI DI SOIA, olio extravergine d'oliva, sale, aglio, cipolle, spezie, amido di riso, erbe aromatiche.
| Valori nutrizionali | per 100g | a porzione (500g) |
| Energia | 803 kJ / 194 kcal | 4015 kJ / 970 kcal |
| Grassi | 15 g | 75 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4 g | 20 g |
| Carboidrati | 5,4 g | 27 g |
| di cui zuccheri | 2,7 g | 13,5 g |
| Proteine | 8,5 g | 42,5 g |
| Sale | 1 g | 5 g |
